... ... ...

красота и здоровье женщин

женский сайт
женский сайт




Как обрести душевное равновесие?



женщина и мужчина в лесуКаждый человек хочет обрести душевное равновесие и побороть внутренние конфликты. Но, к сожалению, не всем это удается. Кому-то время не хватает для себя, другим просто лень этим заниматься. А, ведь все проблемы идут от того, что мы не знаем, как обрести душевное равновесие. Все мечтают примириться с самим собой и с окружающими, тогда только отступят всевозможные проблемы, болезни и разные напасти.

Есть ряд советов от профессиональных психолог, которые вам помогут обрести душевный покой:

1. Помоги ближним. Когда вам кажется, что все просто-напросто против вас, не стоит искать человека, которому вы будете жаловаться на жизнь. Оглянитесь вокруг себя, быть может, вы увидите, что кому-то из ваших друзей, родственников или знакомых намного хуже. Найдите способ помочь им или подскажите им как выйти из сложившейся ситуации, сосредоточьтесь на их проблеме. А, забота, проявленная вами к человеку обязательно возвратиться вам. И так, делаем выводы: отдавая свою любовь и заботу, в ответ вы обязательно получите умиротворение, покой  в душе и даже заботу ближних.

2. Не требуйте. Люди часто требуют от окружающих того, чего порой сами не могут выполнить или не хотят, и в ответ получают упреки и негатив. Если вы хотите достичь душевного равновесия стоит научиться не требовать, а терпеливо дожидаться.

3. Умейте прощать. Чтобы у вас не произошло в жизни всегда надо уметь прощать. А, с какой, кстати, я буду прощать, спросите вы. Ответ прост, ведь вы стремитесь к душевному равновесию. В конфликте у вас есть только два выхода – это забыть о претензиях и простить собеседника, или же броситься в «атаку» и завертеться в привычном круговороте ссор и скандалов, что может довести вас до очередных сердечных недомоганий, из которых вам все труднее и труднее будет выбираться.

4. Перестаньте расстраиваться. Наша жизнь, как внешняя, так и внутренняя определяется нашими мыслями. Да, да, ваши мысли имеют свойство материализоваться. Попробуйте с утра встать с улыбкой и посмотреть на мир другими глазами, глазами оптимиста, и поверьте, ваш день будет только позитивным, у вас все будет получаться, и успех гарантирован. Постарайтесь, чтобы у вас на душе все было хорошо, тогда и во внешней жизни все будет отлично.

5. Посмотрите на ситуации с другой стороны. В каждом своем провале ищите и положительные стороны. Не удачно подыскали работу? Вас обманули? Зато вы познакомились с новыми людьми, узнали что-то новое и т.п.

6. Перестаньте быть жертвой. Не надо себя считать загнанными в угол. Вы не жертва обстоятельств. Перестаньте так думать.женщина нюхает цветок

7. Не суди, да не судимы будете. Контролируйте свои эмоции и постарайтесь никого не осуждать. Можно попробовать прожить хотя бы один день без осуждения кого-либо, внутренние осуждения так же считаются! Это значит, что даже в душе вы никого не должны осуждать. Да, это достаточно сложно, но у вас обязательно получиться!

8. Думай о будущем только позитивно. Чтобы не было в нашей жизни всегда нужно оптимистически смотреть на будущее, ведь в будущем не все так плохо как кажется. Радуйтесь каждому дню, не бойтесь проявлять свои чувства, говорите своему любимому как вы сильно его любите. Забудьте про плохое прошлое, у вас в памяти должны быть только светлые и теплые воспоминания.

9. Вы часть целого мира, а значит, вы отвечаете за весь мир. В общем-то, все несут ответственность за окружающих. Представьте себе такую ситуацию, что вы приходите на работу в плохом настроении, а коллегам вам весело улыбается и что-то рассказывает, но вы в ответ даже не улыбнулись. Естественно, что вы окончательно испортите настроение всем сотрудникам своей «кислой миной». Так, что есть некоторая ответственность. Улыбайтесь почаще, несите в этот мир только позитив! И только так вы сможете достигнуть душевного равновесия.

© 2009, Raut.ru.












ФОРМУЛА
КРАСОТЫ



Что такое красота?


Красота
женщины и мужчины.


Формулы
красоты женщины и мужчины.


КРАСОТА
и ГАРМОНИЯ.


МОДА
и КРАСОТА.


Что
такое красота? Какова формула ИСТИННОЙ красоты? Ответ
на эти и другие вопросы, связанные с красотой, ищут многие,
но, как правило, не могут найти. Здесь сделана очередная
попытка ответить на некоторые вопросы о красоте, а также
вывести формулы красоты для различных ее проявлений.





Танцует
на свадьбе Невеста

И облаком белым - фата.

Танцует на свадьбе Невеста,

Танцует сама КРАСОТА.







 






Что
такое красота? Общая формула красоты


Что
такое красота?


Согласно
толковому
и
энциклопедическому
словарю:


КРАСОТА
- все красив
ое, прекрасное,
все то, что доставляет ЭСТЕТИЧЕСКОЕ и НРАВСТВЕННОЕ наслаждение;

полный внутреннего содержания, высоконравственный.


КРАСИВЫЙ,
доставляющий наслаждение взору, приятный внешним видом,
ГАРМОНИЧНОСТЬЮ
, стройностью.


Гармония
- соразмерность частей, слияние различных компонентов
объекта в единое ОРГАНИЧНОЕ целое
. В истории эстетики
гармония рассматривалась как существенная характеристика
прекрасного.


Из
определений можно вывести общую формулу красоты, которая
применима ко всему существующему в нашем мире, включая,
естественно, и человека.



Общая формула красоты:


Красота
- это единое ГАРМОНИЧНОЕ целое,
полное
внутреннего содержания, доставляющее ЭСТЕТИЧЕСКОЕ и НРАВСТВЕННОЕ
наслаждение









 






Что
такое красота человека? Формула красоты человека


В
человеке ЭСТЕТИЧЕСКОЕ начало определяется его внешним видом,
а НРАВСТВЕННОЕ - душой, а для обеспечения ГАРМОНИИ со всем
миром, они должны быть согласованы с всеобщими законами
Природы. Поэтому красота человека - это гармоничное сочетание
красоты тела и красоты души.


Формула
красоты идеальной: "нечего убавить,
нечего прибавить".


И
хотя идеальная красота - абсолютная гармония тела и души
и абсолютная их согласованность с всеобщими законами Природы
в своем пределе недостижимы, но постоянное и неуклонное
стремление к ним должно быть основным смыслом жизни каждого
человека.


В
реальной жизни формула красоты человека, исходя из приведенных
выше определений, может быть сформулирована следующим образом:


Формула
красоты реальной: гармоничное
сочетание эстетики и высокой нравственности, внешней красоты
- красоты тела и внутренней красоты - красоты души.



Внешняя красота - это
не только красота тела, но и красота его "упаковки"
- одежды, макияжа, украшений, представляющих вместе единое
и гармоничное целое.


Внутренняя
красота
- это, в первую очередь, красота (высоконравственность)
испытываемых человеком чувств и их гармоничное сочетание
(отсутствие противоречий) с мыслями, словами и делами, так
как именно в этом заключается и последовательно проявляется
гармония души человека.


Красота
- это и здоровье, причем физическое и духовное
, так
как болезнь и гармония не совместимы. Спартанцы (и фашисты)
были, в принципе, правы: "в здоровом теле - здоровый
дух", НО…


Здоровое
тело - это гармонично развитое тело
, а не гипертрофированное
развитие его отдельных органов, что мы сейчас наблюдаем
в профессиональном спорте и у многих из тех, чьи "победы"
заносятся в книгу рекордов Гиннеса.


Здоровый
дух - это гармонично и многосторонне развитая душа человека
,
его многогранная жизненная программа, которую способно наиболее
полно реализовать подаренное Природой данному человеку тело,
а не душа, "зашкаленная" фанатически только на
одной идее или цели, к тому же, идущими, иногда, вразрез
с всеобщими законами Природы (как это было у фашистов).


Формула
красоты вытекает из основного предназначения человека
,
так как в Природе, как правило, красиво то, что хорошо выполняет
свое основное предназначение. Поэтому нет (и не может быть)
единой детализированной формулы красоты. Основное предназначение
женщины и мужчины также существенно отличается, поэтому
должна отличаться и формула женской и мужской красоты
.









 






Что
такое красота мужчины? Формулы красоты мужчины


Что
положено в основу красоты мужчины?


Мужчине
Природой дарованы функции производителя
здорового потомства,
строителя надежного домашнего "очага" и
надежного (верного) защитника, способного обеспечить
безопасность своей женщины и всей семьи (защитить от голода,
холода, врагов и т.п.), создав надежное жилье и условия,
обеспечивающие выполнение ЖЕНЩИНОЙ ее высокой миссии.
В случае необходимости, мужчина должен быть способен вынести
женщину и детей из опасной зоны, прикрыть их собственным
телом или даже пожертвовать собой, чтобы сохранить свой
род. Поэтому красота мужчины заключается в ее соответствии
его основному предназначению.


Что
такое красота мужского тела?


Для
выполнения своего предназначения мужчина по сравнению с
женщиной издревле был наделен большими "габаритами"
и большей физической силой
. Поэтому формулу красоты
мужского тела можно сформулировать следующим образом:



Формула красоты мужского тела:
здоровый,
более крупный, чем женщина, физически более сильный.


Именно
эти качества помогут настоящему МУЖЧИНЕ воспроизвести здоровое
потомство, и выполнять роль защитника
. Эта формула автоматически
подразумевает наличие стальных мускулов и отсутствие живота,
"наращиваемого" вместо мускулов многими даже молодыми
современными мужчинами, причем такого живота, который способен
конкурировать с животом беременной женщины.


Что
такое красота мужской души?


Мужчина
как строитель домашнего "очага" и его защитник
должен быть наделен хорошими логическими способностями,
позволяющими ему находить быстрые и правильные решения,
быть надежным (верным) защитником для своей семьи, а также
уметь направлять данную ему Природой большую физическую
силу не на агрессию и разрушение, а на созидание и защиту
.
Незлоупотребление физической силой возможно лишь в том случае,
если мужчина добр и благороден. Поэтому формулу красоты
мужской души можно сформулировать следующим образом:


Формула
красоты мужской души
: благородство,
добродушие, верность, способность логического мышления.


Именно
эти свойства души помогут настоящему МУЖЧИНЕ выполнить свое
основное предназначение
- построить теплый и светлый
домашний "очаг" и обеспечить надежную защиту семьи.









 











 






Нарушение
гармонии - нарушение красоты


Если
Вы посмотрите внимательно вокруг себя, то
, скорее всего,
обнаружите, что очень мало женщин и мужчин, особенно
среди тех, чья молодость уже в прошлом, соответствуют
приведенным выше формулам красоты
. Вы можете, конечно,
сказать, что эти формулы красоты уже устарели и для современного
общества не годятся. Но так ли это?


Условия
нашей жизни по сравнению с жизнью наших далеких предков
действительно очень изменились. Но пока не изменилось основное
предназначение ни женщины, ни мужчины
.
Основным предназначением их общей семьи является, как и
раньше, сотворение (рождение и воспитание) здорового (физически
и духовно) потомства. Но сейчас, благодаря бурному развитию
транспорта и связи, когда, невзирая на расстояние, увеличиваются
взаимосвязи не только между гражданами одной страны, но
и между государствами, понятие общей "семьи" уже
расширилось до пределов государства, а в будущем единой
"семьей" должно стать все население земного шара.
И если во главе такой "семьи" будут стоять настоящие
МУЖЧИНЫ, действия которых будут направлять настоящие ЖЕНЩИНЫ,
то со временем в ней воцарится МИР и ЛЮБОВЬ, которые принесут
СЧАСТЬЕ. И это совсем не утопия, а вполне возможная реальность.
Но пока мы все дальше и дальше уходим от претворения ее
в жизнь, делая (и в рамках отдельной семьи, и в рамках всего
государства) все с точностью до наоборот, включая ухудшение
генофонда.


Любое
потомство наследует генетический код своих родителей
,
поэтому только здоровые родители способны сотворить здоровое
потомство. Сейчас (даже по данным официальной медицины)
процент по-настоящему здоровых (физически и душевно) людей
во всем мире быстро уменьшается. Это вызвано многими факторами,
но все они, так или иначе, связаны с нарушением женщинами
и мужчинами своего основного предназначения, с нарушением
продиктованной им Природой гармонии, с несоответствием приведенным
выше формулам красоты.


Многие
женщины, стремясь к "равноправию", вместе с потерей
женской формы тела потеряли способность вынашивать и рожать
здоровое потомство
. А с приобретением мужской фигуры
приобрели мужские, иногда даже и гипертрофированные черты
мужского характера
, включая чрезмерную жесткость, переходящую
в жестокость, приобрели они и логическое мышление, но в
ущерб интуиции. А что касается профессионального равноправия,
то каждый человек, вне зависимости от половой принадлежности,
должен иметь полное право заниматься тем, в чем он может
наиболее полно и наилучшим образом реализовать себя.


Многие
мужчины из-за чрезмерной самостоятельности женщин, добровольно
(или вынужденно) взявших на себя их функции (строителей
домашнего "очага", кормильцев и даже защитников),
вместе с красотой своего тела потеряли и красоту души -
благородство, добродушие, верность и даже логическое мышление
.
А свои функции "защитника" они пытаются реализовать,
воюя (в прямом и переносном смысле) между собой и с женщинами
по любому поводу, включая и те случаи, когда войн вполне
можно избежать. К тому же, зачастую, они развязывают даже
чисто агрессивные войны. И это не случайно, так как форма
(тело) и содержание (душа) оказывают влияние друг на друга
не только теоретически, но и практически.









 











 







Мода
и красота



Мода (согласно большому энциклопедическому словарю
слово "мода" происходит от латинского слова modus
- мера, способ, правило) в первом значении - это непродолжительное
господство определенного вкуса
в какой-либо сфере жизни
или культуры. В отличие от стиля, мода отражает более
кратковременные и поверхностные изменения
внешних форм
бытовых предметов и художественных произведений; в узком
смысле - смена форм и образцов одежды. Во втором смысле
- непрочная, быстропроходящая популярность.


Стиль
- общность образной системы, средств художественной
выразительности, творческих приемов, обусловленная единством
идейно-художественного содержания


.Вкус
(согласно толковому словарю) чувство, понимание изящного,
красивого
.



Часто говорят: "одет модно" и "одет со
вкусом", но очень редко, чтобы обе эти фразы одновременно
относились к одному и тому же человеку
, так как мода
в наше время - это все-таки просто быстрая смена форм и
образцов одежды.


Мода
ДИКТУЕТСЯ монопольными производителями одежды
, которым
нет никакого дела ни до красоты, ни до гармнонии, а основной
их целью является увеличение покупательского спроса и получение
максимальной прибыли.


Иногда
можно только удивляться тому, как некоторые люди, особенно
молодежь, следуя бездумно моде, уродуют себя, усиливая,
а не ослабляя, свои природные недостатки
. В то время
как г
лавным
в одежде, украшениях и разумном макияже является именно
усиление достоинств и ослабление недостатков, причем не
только физических, но и духовных.


Правильно
подобранная (гармоничная) "форма" помогает войти
в новый образ, изменить в лучшую сторону и свое внутреннее
содержание. Но при бездумном следовании моде может быть
получен и противоположный эффект
.
.Поэтому и одежду, и прическу, и украшения, и макияж следует
подбирать, принимая во внимание их соответствие не только
друг другу, но и телу, и душе человека, а также дальнейшему
его развитию и совершенствованию.



На плечи - кудри
трех цветов...


На плечи - кудри
трех цветов,

На лоб упала прядь седая,

И тени - пара синяков,

Глаза водою обтекают.


Помада яркая
кричит,

И рот ее - не рот, а рана,

Толстенным слоем грим лежит,

Красу, скрывая, и изъяны.


От человека,
что в ней есть?

Считаем, что разврат - свобода.

И что на гордость и на честь

Распространяться может МОДА.


Что грим важней,
чем КРАСОТА,

А тряпки яркие нужнее,

Чем молодость и чистота.

Хмельной удар владеет ею.


Кто приучил
ее к вину?

Кто дал ей в руки сигарету?

Кто погасил ее ВЕСНУ?

С кого нам требовать ответа?


Безумный взгляд
усталых глаз,

Ни искры мысли, - где ей взяться?

В ней к жизни интерес угас.

А лет ей - только... ВОСЕМНАДЦАТЬ!


В.
Николаева








ИЗМЕНЕНИЕ
ПРИЧЕСКИ
(в частности, цвета и длины волос) может
сильно отразиться на душевных свойствах человека
.


Известно,
что у женщин и мужчин наиболее сильно развиты разные полушарии,
но почему это так, неизвестно
. Одним из возможных объяснений
, причем техническим, является то, что волосы человека служат
своего рода антеннами, помогающими осуществлять связь с
всеобщим энергоинформационным полем, откуда женщина на уровне
присущей ей так называемой интуиции и черпает информацию.


Природа
изначально даровала женщинам более длинные волосы по сравнению
с мужчинами, следствием чего, возможно, и явились их повышенные
интуитивные способности
.


В
настоящее время подавляющее большинство женщин носит короткую
стрижку,
что, если высказанное выше предположение правомерно,
не только может, но и должно привести к ослаблению
или потере интуитивных способностей, особенно в том случае,
когда такая тенденция будет передаваться из поколения в
поколение. В результате женщины постепенно "омужичиваются",
приобретая логическое мышление, но теряя интуицию, которая,
как считают ученые, помогает им превосходить мужчин во многих
профессиях, в частности, быть лучшими (по сравнению с мужчинами)
программистами.


Делая
МОДНУЮ короткую стрижку, женщина становится "КАК ВСЕ",
хотя всегда наиболее дорого ценилось (и ценится) "штучное",
ЭКСКЛЮЗИВНОЕ, исполнение, а не "ширпотреб". Остричь
длинные волосы можно за одну минуту, а вот на то, чтобы
их снова вырастить, уходят десятилетия.


Многие
мужчины перешли на очень короткую стрижку (ёжиком) или вообще
остригают волосы наголо
, окончательно теряя свои, изначально
слабые, интуитивные способности. Другие же, как бы в противовес
женщинам,

ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ ЖЕНЩИНЫ