Ответ на этот вопрос скрыт в самом слове
"привлекательность": это способность
притягивать (привлекать) к себе людей. Женщина,
ощущающая себя привлекательной, чувствует себя
уверенной и счастливой. Утех, кто обладает этим
качеством в полной мере и интуитивно правильно
использует это сильное средство во всех
жизненных ситуациях, проблем, может быть, не
меньше, чем у других, но решаются они легче и
быстрее. Молодые девушки, еще не очень хорошо
знающие свои потенциальные возможности и
секреты женской привлекательности, должны для
начала всего лишь поверить в себя, отбросить
ненужные комплексы и запомнить, что любая из них
в состоянии своими силами сделать себя
привлекательной.
Женская привлекательность складывается из двух
половинок: внешней и внутренней. Для женщины
невозможно отказаться от какой-либо из них.
Внешняя включает в себя природные физические
данные и, что очень важно, умение выгодно
подчеркивать их достоинства. Внутренняя
привлекательность - то, что наполняет смыслом и
силой первую половину. "Не родись красивой, а
родись счастливой". Это сказано о внутренней
женской привлекательности, делающей женщину
по-настоящему красивой.
Совершенно не обязательно для обретения счастья
в жизни вырабатывать непоколебимую уверенность
пародией на образ пламенной комсомолки 30-х гг.
Все хорошо в меру. Тем не менее уверенность в себе
очень привлекательна. Она притягивает людей,
словно магнит, вызывая восхищение и желание
верить такому человеку независимо от того,
мужчина это или женщина.
Утром приложите максимум усилий, чтобы выйти из
дома в наилучшем виде. В обед можете взглянуть на
свое отражение в зеркале, чтобы проверить, все ли
в порядке, и последний раз - перед сном, когда
умываетесь. Это поможет вам не думать весь день о
том, как вы выглядите.
У многих людей из нас зачастую возникают
проблемы в общении с другими людьми из-за того,
что мы, как это ни странно, не знаем и даже боимся
узнать самих себя. Говоря иначе, мы так к себе
привыкли, что совсем не знаем, когда ведем себя
правильно, а когда - нет; только немногие охотно
смотрят и слушают себя в записи. Например, при
просмотре видеозаписи, где можно увидеть себя
таким, каким тебя видят окружающие, некоторые
отводят взгляд от экрана, другие пристально
всматриваются в свои ошибки и не видят ничего,
кроме ошибок, а третьи с изумлением говорят: "Я и
не думал, что я такой хороший".
Так как мы
"не видим" своего собственного поведения,
большинству из нас неизвестно его воздействие на
других, мы не имеем представления, насколько
привлекательна наша внешность, манера одеваться,
говорить и т. д. Люди, которые испытывают желание
закрыть глаза, увидев себя на экране, испытывают
страх перед самим собой. Однако именно такими
ежедневно воспринимают нас окружающие. Люди
воспринимают нас через наше поведение.
Преодолеть страх перед собой, страх увидеть себя
непривлекательной в глазах других помогут вам
добрые чувства. Их нужно не только испытывать
самому, но и выражать движением рук, взглядом,
манерой общаться и говорить с людьми.
гг. нашего века изобретение звукового кино
явилось катастрофой. Причиной тому послужил их
голос, не подходивший для того, чтобы звучать с
экрана. Резкий, "писклявый" или "деревянный" голос
мог погубить фильм, в то время как холодный,
завораживающий голос Марлен Дитрих и теплый,
глубокий голос Греты Гарбо восхищали миллионы
людей.
Каждый голос в молодости можно исправить. Уроки пения в
школе, которые многие девочки считают ненужными,
на самом деле очень важны. Ведь гармоничный
голос, хорошая дикция, правильно поставленное
дыхание, выразительная речь необходимы в жизни.
Почти каждый человек, услышав свой голос, записанный на
магнитную ленту, бывает разочарован. Конечно,
можно привыкнуть к себе в магнитофонном
исполнении, простив все недостатки речи, которые,
возможно, придают вам некоторый шарм, но если вам
действительно не нравится собственный голос,
полезно брать уроки дикции. Например, носовой,
гнусавый голос, причина которого заключается в
неправильном дыхании, изменится в течение
нескольких недель.
Необходимо также привыкнуть говорить спокойно. Женщины,
которые в спешке глотают звуки, не производят
хорошего впечатления.
вслух статью из газеты, держа в зубах пробку от
бутылки.
До двадцати одного года можно исправить почти любой
голос. В более позднее время сделать это уже
значительно сложнее. Чем сильнее выражена
индивидуальность, тем труднее изменить голос, но
при большом желании и силе воли это никогда не
поздно.
женщины, желающей быть привлекательной. Красивая
походка неизменно производит впечатление на
людей и восхищает представителей мужского пола.
Присмотритесь к женщинам, которые идут впереди вас по улице.
Одни широко расставляют ноги, другие раскачивают
бедрами, третьи семенят очень мелко, четвертые,
наоборот, маршируют, как солдаты. Много и таких,
которые не идут, а тащатся. Увы, но возможно и вы относитесь к их числу.
Если это так, то придется немного потрудиться.
Если вы хотите исправить свою походку (а этого может
достигнуть каждая), попробуйте хорошее домашнее
средство: ношение "тяжести" на голове. Переходя
из комнаты в комнату или из комнаты в кухню,
положите на голову, например, книгу (но ни в коем
случае не ставьте поднос с чаем или тарелку
рукой. Когда вы научитесь сохранять равновесие,
можете опустить руки. Спина должна быть при этом
совершенно прямой, подбородок приподнятым. Это
великолепное упражнение. Вспомните женщин
Востока, которые идут с кувшином на голове,
тоненькие и прямые, как тростинки. Ношение
тяжести на голове и придавало силуэту женщины
безукоризненную стройность.
Чтобы несколько упорядочить траекторию походки,
растяните на полу веревку (мысленно или
по-настоящему) и идите точно по прямой линии. Не
делайте очень большие шаги, даже если вы
любительница быстрой ходьбы, и не машите руками
- они должны свисать свободно, чтобы их движения
были естественными, связанными с ритмом хода.
Когда ставите ногу, колено должно быть выпрямлено.
Сначала земли касается каблук, пальцы при этом не
надо тянуть вверх, а только слегка приподнять.
Вы помните, как ходят по подиуму манекенщицы? Эта видимая
легкость - результат многочасовых тренировок.
Так что с идеальной походкой не рождаются: ее
зарабатывают трудом над собой.
Кстати, если надев каблуки, вы решите попробовать быть
похожей на манекенщицу, то запомните еще
несколько хитростей: часто можно заметить, что
женщины, которые ходят на высоких каблуках,
сильно сгибают колени. Это выглядит очень
некрасиво. Даже молодые женщины смотрятся, как
старухи. Бедро должно двигаться вместе с ногой
при движении вперед - это и есть то, что
называется шагом от бедра. Плечи должны быть
развернуты, но не нужно их напряженно
вздергивать вверх. Спина прямая (для контроля
прислонитесь спиной к стенке). Слегка вытяните
шею. Подбородок вздернут ("взгляд на третьи
этажи"). Верхняя часть туловища отклонена назад.
И-и-и... раз! Пошли!
Тренировки можно считать эффективными тогда, когда ваша
походка будет нравиться вам самой в зеркале.
привлекательность. Во-первых, это производит
впечатление на окружающих. Во-вторых, правильно
ходить - полезно для вашего здоровья
(позвоночник, дыхание), так как именно ходьба
является самым естественным видом физических
нагрузок для человеческого организма. Этот вид
спорта доступен и не требует специальных
приготовлений. Работают почти все мышцы,
проветриваются легкие, усиливается
кровообращение.
Кроме того, если вы
регулярно будете ходить пешком, то мысли о
специальных мерах по избавлению от лишнего веса
будут посещать вас реже. Таким образом вы
сделаете еще один шаг к тому, чтобы стать
счастливой.
источник: http://nata-dream.chat.ru/loveyourself.htm
