рецепты красоты и здоровья

Уход за руками. Уход за кожей рук. Нежные руки

Нет такой женщины, которая бы не мечтала о красивых руках, о нежной и гладкой коже, об ухоженных и здоровых ногтях. Современные салоны красоты предлагают большой спектр услуг, связанный с красотой и здоровьем Ваших рук. Но если ухаживать за руками, бережно к ним относиться, то эффектов, подобно салонным, можно с легкостью добиться самостоятельно дома. Чтобы кожа рук была нежной, здоровой и красивой, ухаживайте за своими руками. Для этого старайтесь придерживаться следующих несложных правил:

Избегайте горячей воды: она обезжиривает кожу, делает ее сухой и шероховатой. От холодной воды кожа рук шелушится и становится жесткой. Руки мойте теплой водой.

Не выходите на мороз без теплых рукавичек.

Ультрафиолетовые лучи высушивают и повреждают кожу рук, поэтому не забывайте наносить на руки солнцезащитные кремы.

Кожа на локтях требует особого ухода. Чтобы она не была грубой, делайте ванночки из теплого растительного масла. Разлейте его в две мисочки и опустите в них локти на 5 минут, затем потрите их пемзой и нанесите крем.
Во время душа растирайте локти мочалкой, а затем смазывайте их кремом.

При появлении мозолей сделайте теплые мыльно-содовые ванночки с добавлением нашатырного спирта (в дождевую воду соду можно не добавлять). На 1 л воды добавьте 1 ч. ложку питьевой соды, 2 ч. ложки нашатырного спирта, 1 ч. ложку мыльного порошка или наструганного мыла. Держать руки в такой ванночке нужно 15-20 минут, затем вытереть насухо и потереть пемзой.

Не применяйте дешевые сорта мыла или мыло с сильным запахом. Пользуйтесь только мягким мылом. Всегда подойдет детское мыло.

Не забывать после мытья о питательных кремах, а вечером — о контрастных ванночках для рук.

Один или два раза в неделю небходимо проводить пилинг кожи рук, чтобы устранить мертвые клетки кожи.

Это позволит увлажняющему крему глубже проникать в кожу. Для этих целей можно использовать пилинговые кремы для лица, а можно воспользоваться одним из следующих способов:

Пилинг рук

после мытья интенсивно потрите кожу грубым полотенцем;

смешайте 1 ч. ложку сахарного песка с 2 ч. ложками растительного масла, втирайте эту смесь в кожу рук в течение 1-2 минут, после чего смойте теплой водой с мягким мылом;

насыпьте немного соли на кожу рук и потрите ее, смачивая водой.

После пилинга, приема ванны, душа или умывания кожу рук надо увлажнять. Для этого используют кремы для рук или любые жирные кремы.

Кремы для рук

Кремы для рук защищают кожу лучше лосьонов, так как обладают более плотной структурой. Хорошо втирать вазелин, но поскольку он очень жирный, эту процедуру лучше делать на ночь, затем надевать хлопчато-бумажные перчатки и оставаться так до утра. Утром кожа рук станет гораздо нежнее и мягче.

Нанесение крема следует сочетать с небольшим массажем. Крем наносят на тыльную часть руки в направлении от кончиков пальцев до запястья. Помассируйте каждый палец со всех сторон, будто натягивая тугие перчатки. Затем массируйте тыльную сторону кисти. Ладони в креме не нуждаются. Вечером полезно помассировать руки под струей теплой воды мягкой щеточкой (можно использовать старую зубную щетку), а затем нанести крем.

Готовим крем для рук дома

Кремы для рук можно приготовить и в домашних условиях. Для этого столовую ложку любой из трав (ромашки, подорожника, ноготков, череды) или их смеси залейте стаканом кипятка и оставьте на 8-9 часов под крышкой. Процедите. Затем 50 г сливочного масла разотрите с чайной ложкой меда, добавьте чайную ложку травяного настоя и все тщательно перемешайте.

Есть еще один способ: взбейте в миксере 1/2 стакана сметаны с двумя желтками и, продолжая взбивать, постепенно влейте сок 1/2 лимона и 2 ст. ложки водки или 1 ст. ложку спирта или коньяка.

Можно смешать 50 г глицерина, 50 г сливок и несколько капель лимонного сока.

Источник: http://inmoment.ru

ОБЩЕЕ О РУКАХ

Одна рука производит на нас приятное впечатление, другая наоборот, неприятное, несимпатичное. Почему это так, должно пояснить дальнейшее, из которого нашим общим выводом будет: все красивое, нормальное в руке - хорошо и положительно, а все некрасивое или ненормальное - отрицательно, не красит ни руки, ни характера ее владельца.
Понимание красоты или нормальности, конечно относительно, но это не должно нам мешать, т.к. понятие "положительная черта" характера также является более или менее относительным. Поэтому здесь и даются наиболее общие понятия резко очерченных признаков соответствия руки и характера. Менее резкие признаки, конечно, расшифровываются и менее определенно, и в этом случае ярче сказывается индивидуальность лица, разбиравшегося в руке. С этим следует всегда считаться при анализе характера, как по руке, так и по другим данным.

Всегда следует рассматривать и правую и левую руки. Лишь если в обеих руках мы находим одно и то же, мы имеем уверенность, что показание руки в полной мере проявляется в характере, способностях и т.д.
В общем случае, левая рука указывает на заложенные с рождения или наследственные задатки, характерные свойства и возможности, в то время, как правая рука указывает приобретенность некоторых черт.
Этим и обясняется то часто наблюдаемое различие в линиях правой и левой руки.
Но не только линии, мы видим, что и пальцы на одной руке бывают длиннее, чем на другой, и даже форма пальцев бывает различной.
Хорошая рука обладает некоторой эластичностью, не будучи ни слишком твердой ни слишком мягкой.

В общем, твердая рука указывает на работоспособность, деятельность, экономию, в то время, как слишком твердая рука - на тупость, грубость и суеверие. Слишком твердая кожа (только на ладони) - у очень деятельных людей, не могущих ни минуты оставаться без дела.

Люди с более мягкими руками более поэтичны, имеют более развитые и тонкие чувства, в то время как слишком мягкие и пухлые руки характерны для ленивых и расточительных людей. При этом следует считаться с тем, что у детей и более молодых людей руки более мягки, старых - твердые и костистые.
Сильно мясистые руки - признак сильного влечения к еде, напиткам и чувственным наслаждениям, в то время, как слишком костистые руки указывают на ревность, скупость и хлоднокровную злобу.
Маленькие руки, как правило, указывают на склонность к большим планам и идеям, на способность охватить или синтезировать все явления.
Люди с большими руками склонны к анализу, к мелкой и точной работе. Все хорошие ювелиры и часовых дел мастера имеют такие руки. Женщины с большими руками делают тонкие рукоделия.
Обладатели широких рук - работоспособные и ловкие к работе, как физической, так и умственной.
Узкие руки - склонность ко всему отвлеченному, будь то в области рассудка или в области духовной (искусство).
Очень узкие руки - недостаток воображения, фантазии.
Очень узкая, длинная рука - эгоизм, тирания.
Теплые руки служат признаком жизнерадостности, сердечности, но и вспыльчивости. Человек с теплыми руками всегда с жаром принимается за всякое дело.
Холодные руки служат признаком внешнего безразличия, холодности в отношении к другим людям, не указывая однако на бесстрастность натуры.
Сухость руки - сухость в отношении к людям.
Потные руки - застенчивость и болезнь сердца.

Чем нежнее кожа на руках, тем душевно восприимчивее человек. В общем, определение кожи, как нежной, тонкой и гладкой соответствует таким же душевным качествам. Наоборот, кожа грубая, толстая характеризует людей, и в обыденной жизни называемыми "толстокожими".

Если обратить внимание на цвет кожи, то в общем случае:
розовый - здоровье и жизнерадостность;
красный - полнокровие, вспыльчивость;
желтый - болезнь печени или желчного пузыря, что всегда связано с меланхолией, повышенной нервностью и желчностью человека;
синеватый - неправильность циркуляции крови;
зеленоватый - указывает на злых и злопамятных людей;
бледные (или белые) руки характерны для флегматиков;
бледные (или белые) ладони - у эгоистов.

Волосы на руках указывают на сильный темперамент, что обыкновенно связано с непостоянством в чувствах.
Мало волос на мужской руке - признак сердечной теплоты, ума и любви к комфорту.
Много волос на руке и теле - признак низшей расы.
Волосы на женской руке - всегда признак жестокости.
Совершенное отсутствие волос на мужской руке - женственность.
Если волосы растут только на нижних, ближайших к руке суставах, то это указывает на доброту и мягкость характера.

Если рука производит уродливое впечатление и имеет искривленные пальцы, то когда это не является симптомом болезни (ревматизм), это всегда признак наличия более или менее сильно выраженных отрицательных сторон характера.

Если прижать большой палец к ладони, то, смотря на руку сверху, мы видим между рукою и большим пальцем мускулистую подушечку, называемую "мышкой". Нажимая на нее пальцем, вы судите о ее развитии. У лиц со здоровыми и сильными легкими - "мышка" велика и тверда. Слабая "мышка" указывает на слабые легкие. При этом, верхняя часть "мышки" (ближе к пальцам) соответствует верхней части легких, а нижняя часть - нижней; "мышка" правой руки - правому легкому, "мышка" левой руки - левому.

По кисти руки мы судим о происхождении человека. У аристократов, предки которых в продолжении многих поколений не занимались физическим трудом, кисть руки особенно тонкая. У людей, родители которых занимались физическим трудом, кисть руки толще и грубее.

Внутренняя сторона руки (сторона ладони) характеризует внутреннего человека, наружняя - внешнего или наружного человека.

На руках некоторых людей наблюдаются так называемые "перепонки", образующиеся, если кожа внизу между пальцами поднимается при раздвигании пальцев несколько вверх. Такие руки, если смотреть на них со стороны ладони, производят по своей величине впечатление, отличное, чем если смотреть на них с внешней стороны. Т. К. Внутрення сторона руки соответствует внутреннему человеку, то наличие "перепонки" характеризует перевес внутренней жизни человека над внешней. Такие люди, одладая богатой внутренней жизнью, мало интересуются внешними ее формами.

http://sramota.ru