Инструкция. Как стать красивой.

1. Получив зарплату, положите все деньги в сумочку – они вам еще пригодятся.

2. Сразу же идите в магазин и покупайте почти на все деньги все то, о чем вы так давно мечтали. Это может быть и то дорогое платье, на которое вы уже с пол года заглядываетесь, но купить его жаба душит. Это могут быть бусы, туфли, или дорогая косметика. Да, все что угодно. Все что сделает вас красивее и порадует ваше сердце.

3. На оставшиеся деньги живете скромненько и со вкусом. Хватать будет только на шоколадку, да на пару яблочек в день, но зато как вы похудеете! Никаких диет не надо! Не надо будет изнурять себя голоданием, зная, что в холодильнике сейчас лежит аппетитная курочка и ждет, когда вы вонзите зубы в ее нежное мясо. Не надо будет мучиться - ведь холодильник ваш девственно чист и пуст, и не будет искушать жирными и калорийными продуктами.

4 Маленькое количество денег помешает вам проводить время в кабаках, клубах и проч. Вы выезжаете с парой бутербродов на все выходные на пикник и соответственно поднимаете общий тонус организма, а так же улучшаете себе настроение на неделю вперед.

5 Ваша коммуникабельность возрастает в связи с тем, что деньги все таки заканчиваются и вы чаще ходите к друзьям в гости (заодно ужиная там, что немаловажно).

ИТОГ: Вы - стройная, румяная, бодрая, на шпильках, в новом платье гордо дефилируете мимо обалдевших мужчин.

Всем дамам хочется быть красивыми, но не всем это дано. Как это исправить без операций и косметики - расскажу.

Как стать красивой? Нет ничего проще. Просто нужно прийти в хорошие отношения с самим собой. Отдохнуть, сходить в магазин, если хочется. Купить одежду по средствам, только ту которая нравится, даже если можно купить только красивые носочки. это уже сработает. Но главное понять, что если ты злая, грубая и пессимист, но с очень красивыми чертами лица и фигурой, красивой ты стать никогда не сможешь. А вот если ты добра, приветлива и к жизни относишься с юмором, но внешней красотой Бог сильно не наделил, тогда внутренняя красота закроет внешнюю и ты станешь настоящей красавицей. Просто нужно больше улыбаться всему и радоваться тому, что имеешь.

Полезная диета Как стать красивой

Существует масса диет, которые позволяют стать стройной, но при этом плохо помогают стать красивой, сделать свою кожу привлекательной и красивой.

Полезная диета Как стать красивой поможет скорректировать внешний вид кожи за счет правильного питания, ваша кожа станет идеальной и красивой.

Состояние кожи всегда говорит о том, что в вашем организме недостаток или переизбыток некоторых веществ. Если у вас излишнее покраснение или шелушение кожи, беспокоят угри, то необходимо задуматься о своем питании и улучшить его в требуемую сторону.

Полезная диета Как стать красивой подойдет индивидуально к каждой конкретной проблеме кожи.

Красноватый тон кожи, легкое покраснение кожи

Если ваша главная проблема в том, что цвет лица у вас часто отдает легким покраснением, необходимо уменьшить или отказаться от потребления копченого мяса, красного вина и специй. Данные продукты снабжают организм такими веществами, которые расширяют кровеносные сосуды и так или иначе приводят к тому, что ваши щеки алеют и кожа приобретает красноватый тон.

Проблема угревой кожи

Распространенная проблема угрей появляется благодаря тому, что в нашем ежедневном рационе преобладают такие продукты как картофель, белый хлеб, белый рис, конфеты, макароны. Все данные продукты дают нам простые углеводы, которые повышают уровень инсулина в крови, и, поэтому, на коже появляются неэстетичные угри.

Полезная диета Для того чтобы улучшить состояние угревой кожи, требуется перейти на продукты, включающие сложные углеводы. Это макароны из твердых сортов пшеницы, хлеб серый, коричневый рис. Эти сложные углеводы дольше усваиваются организмом и не ведут к резкому выбросу инсулина. И еще, рекомендуется добавить в меню фрукты и овощи.

Сухость кожи и шелушение кожи

Тем, кто сильно увлекается всевозможными диетами, известна такая проблема как излишняя сухость кожи и шелушение кожи. Для того чтобы избавиться от такой проблемы, требуется вновь употреблять жир в своем меню. Так как именно с жиром поступает в наш организм витамин А, который дает возможность коже оставаться эластичной, предотвращает ее преждевременное увядание.

В том случае, если организм человека получает меньше 20 грамм жира в день, он срочно начинает сигнализировать о недостатке требуемого ему витамина А через сухость кожи.

Полезная диета Чтобы подарить своей коже красоту и здоровье, следует добавлять в салат чуть-чуть оливкового масла, кушать авокадо и орехи. Это вернет вашей коже необходимые ей вещества, и она незамедлительно отреагирует здоровым лоснящимся видом.

Проблемы кожи с появлением морщин и воспалений

В том случае, если ваши проблемы с кожей привели к появлению морщин и воспалений, вам предстоит срочно включить в меню сорта рыбы, имеющие такие жирные аминокислоты как Омега-3 и Омега-6. Именно эти вещества сглаживают всевозможные воспалительные процессы в организме.

А если оставить воспалительные процессы без внимания, это приведет к закупориванию пор кожи, угрям и появлению преждевременных морщин.

Полезная диета Вот поэтому почаще включайте в меню такие сорта рыбы как лосось, тунец, скумбрия. В этой рыбе имеется больше всего необходимых вам аминокислот, поэтому для вашей кожи — это скорая помощь нехватающих веществ.

А если иногда вы еще станете включать в повседневное питание миндаль, фундук и льняное семя, то избавитесь от любых ваших проблем с кожей.

Эти проблемы исчезнут сами собой, вы станете красивой девушкой с красивой и здоровой кожей.

Полезная диета Как стать красивой

Статьи по теме:

Имидж красавицы, красивой и привлекательной девушки